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Espacio Aluna Madrid

Madrid (Comunidad de Madrid)

Sobre Mi:

Aluna Madrid es un espacio donde seguir creciendo más allá de la terapia individual con talleres, grupos y actividades para cuidarte, aprender y compartir en comunidad.

Especialidades:

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Datos de Contacto

Dirección:

14 Calle de Carretas
Madrid

Teléfono:

640 84 32 89

Página Web:

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Formación

Terapia Breve

Centro di Terapia Strategica de Giorgio Nardone en Arezzo, Italia, 0000-00-00

Psicóloga General Sanitaria experta en terapia familiar

Universidad de Almería, 0000-00-00

Máster en Psicología General Sanitaria

Universidad Europea de Madrid, 0000-00-00

Diplomado Internacional en Terapia Breve de Resolución de Problemas

Brief Therapy Center, 0000-00-00

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Aluna es un espacio creado por la psicóloga y divulgadora Ana Belén Medialdea para ayudarte a desconectar de la rutina para conectar contigo. Nuestro propósito es acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional, ofreciéndote un lugar donde aprender, relajarte y sentirte parte de una comunidad que te inspira y te apoya. Aquí encontrarás talleres, grupos de apoyo y actividades orientadas la mejora del bienestar emocional. Podrás aprender a gestionar el estrés, a prevenir la ansiedad, mejorar tu autoestima, crear hábitos saludables… También podrás trabajar la autoexigencia, la comunicación asertiva y habilidades sociales y disfrutar de propuestas como meditación y movimiento consciente para reconciliarte y cuidar tu cuerpo. Procesos de Coaching y psicoterapia.